Nutrición deportiva, clínica y psicología de la alimentación

 Nutricionista Deportiva Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva de la Escuela Universitaria del Real Madrid de España, Máster en Coaching Nutricional del Nutritional Coaching Institute Barcelona y la UVG, estudios en psicología de la nutrición, alimentación consciente, Hambre Emocional, Alimentación Intuitiva/Mindful Eating y un diplomado para la identificación temprana de trastornos de la conducta alimentaria en deportistas 

Especialidad es la nutrición deportiva pero también trabajo con enfoque que es intuitivo y consciente. Mi visión es que los pacientes adquieran una alimentación que va a ser sostenible a largo plazo y que favorecerá su salud tanto física como emocional. No me enfoco en la típica mentalidad de dieta que no sólo no mejora tu salud, sino que puede perjudicar tu salud emocional y física. Todos mis planes de alimentación tienen como objetivo alcanzar la salud y bienestar integral mediante el soporte científico.

Rompo con los paradigmas de obtener un peso específico o buscar un peso ideal para alcanzar salud, ya que el peso no es un buen indicador para evaluar salud. Vemos otros indicadores importantes, establecemos metas y planes de acción puntuales  y busco promover la paz la comida, con el ejercicio y la aceptación corporal como pilar de la salud integral.